我被网爆了有人在抖音上发自我的照片说是我欠

您在咨询中提到被人在抖音上发布照片并声称您欠钱，这种行为可能涉嫌侵犯您的隐私权。《民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。在抖音上擅自发布他人照片，尤其是涉及不实言论，明显违反了此规定，您有权依法追究其法律责任。
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除诉讼外，您还可以考虑以下途径：1.向抖音平台举报该账号发布不实信息，要求平台删除相关内容；2.若对方行为严重损害您的名誉，可考虑向公安机关报案，追究其诽谤责任；3.寻求专业律师的帮助，通过发送律师函等方式警告对方停止侵权行为。
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从法律角度，保护自己免受网络暴力侵害，您可以：1.及时收集并保存侵权证据，如截图、录屏等；2.向网络平台投诉，要求删除侵权内容；3.必要时咨询律师，通过法律途径维护自身权益；4.若情况严重，可报警处理，追究侵权者法律责任。